El pasado 15 de noviembre de 2024, en el Coworking San Esteban de Litera, se celebró el Taller de Alimentación y Hábitos Saludables, impartido por el Dr. Adolfo Cajal. La actividad, organizada por FADEMUR dentro del programa "Cuidándonos para un futuro mejor", contó con la asistencia de 20 personas, principalmente mayores y próximas a la edad de jubilación.
San Esteban de Litera, un municipio de la comarca de la Litera, en Aragón, con una población de 570 habitantes y ubicado a 83,2 km de Huesca, fue el lugar ideal para acoger este encuentro, pensado para fomentar la salud y el envejecimiento activo en entornos rurales. Durante el taller, se ofrecieron herramientas prácticas para adoptar hábitos saludables que contribuyen al bienestar físico y mental, reforzando la calidad de vida en esta etapa de la vida.
Agradecemos a todos los asistentes su participación y entusiasmo por formar parte de esta iniciativa que impulsa el bienestar en las comunidades rurales. ¡Un éxito que inspira futuros encuentros!
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